北京白癜风医院哪家专业 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html目前10万以上的美国人有干眼症状，而人工泪液仅能暂时对其起到缓解作用。
食物对干眼有作用吗？BiljanaMiljanovi和她的同事对名45-84岁的健康女性进行调查后发现，鱼所含的ω-3脂肪酸和肉中所含的ω-6脂肪酸对干眼有一定的预防作用。那些常食用必需脂肪酸ω-3的女性干眼的患病率较低，此外，经常吃金枪鱼（美国人必需脂肪酸ω-3的主要来源）也可减少干眼的发生。
和那些每周摄入不到4盎司金枪鱼的女性相比：
每周吃2-4份金枪鱼的女性，其患干眼综合征的风险可降低19％。
每周吃5-6份金枪鱼的女性，其患干眼综合征的风险可降低68％。
调查还发现，干眼的发生和饮食的均衡有关。那些ω-6脂肪酸的摄入量远大于ω-3脂肪酸的女性，其患干眼综合征的风险是均衡饮食的女性的2.5倍。
对此，BiljanaMiljanovi和她的同事认为，增加饮食中ω-3脂肪酸的摄入有助于减少干眼的发生。
除了金枪鱼，其他鱼类同样富含ω-3脂肪酸（如鲑鱼，鲭鱼，大比目鱼，沙丁鱼，鲱鱼），此外，亚麻籽，亚麻籽油，芥花油，大豆，南瓜子，核桃仁等也含有ω-3脂肪酸。
这一发现刊登在《AmericanJournalofClinicalNutrition》杂志。
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