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2岁半的女孩
看人总习惯皱着眉头、眯着眼睛
医院检查
孩子双眼竟然近视度！
为哄孩子让孩子长时间看手机
6月6日，记者从扬州市妇幼保健院获悉，2岁半的女童小曼（化名）因为经常看手机，双眼竟然已经近视度。
日前，扬州市妇幼保健院儿童眼耳鼻喉科科长刘琍医生接诊了一位2岁半的小女孩小曼。刘琍发现，小曼总是习惯性皱眉头、眯眼睛。小曼家长说孩子出现这个症状已经快一年了，大家以为是坏习惯就没太在意。然而接下来的检查令人大吃一惊，经过散瞳验光，刘琍发现小曼双眼近视度。
据刘琍介绍，小曼家里的长辈对她比较溺爱，为了哄孩子，家人从小曼1岁左右开始就给她看手机。每次小曼看手机时都特别安静，所以家人每次都让她看很长时间。
刘琍表示，正是由于过早并且长期使用电子产品，造成了小曼严重的后果。让人遗憾的是，小曼的高度近视不可逆转，也许随着年龄增长，近视度数还会加深。
视力异常率达12%！
记者从扬州市妇幼保健院了解到，今年以来扬州市妇幼保健院已对扬州市区40多家幼儿园进行视力筛查，目前检查了3-6岁年龄段的1.5万幼儿，视力异常率达12%左右。"视力异常包括斜视、弱视和近视等。其中近视和弱视发病率有所增长。"刘琍告诉现代快报记者，筛查时发现，这些视力异常的孩子大多有长时间看电视、接触电子产品的习惯。
医生建议
3岁以下儿童不要过早接触手机、平板等电子产品。3-6岁每天使用电子产品的时间不应超过30分钟，最好控制在15分钟到20分钟以内。家长应该主动引导孩子进行户外活动，时间应在一小时以上，最好选择球类运动。
家长们也长点心吧
别再把手机当哄孩子的神器了！
不仅仅是孩子
成年人也应当注意保护自己的眼睛
随着电子产品使用率的增高
越来越多的人开始抱怨眼睛干涩、胀痛
及视物模糊等视疲劳症状
视频终端综合征
看手机、看荧光屏时间长了以后，由于蓝光的照射，或者是辐射，造成了眼睛的损害，医学上也有一个专门的名词——视频终端综合征。
视频终端综合征
是指从事光学显示器终端作业（包括计算机终端显示器、阴级射线管、电视机、电子游戏机、手机之类），所引起的一系列症候群。
刷朋友圈已经成为大众流行姿态，但在手指滑动、双眼不眨地刷朋友圈的同时，眼健康正在受到威胁。
预防视频终端综合征
要做到以下几点
1使用手机等电子产品时，与眼睛的距离最少要有40厘米，因为浏览手机距离越近，对眼睛负荷越大，越容易引起视疲劳；2在工作一两个小时之后，尽量让眼睛缓冲一下，看看窗外，调节睫状肌。3手机屏幕亮度越高，对眼睛损害的机会越大，因此，手机屏幕亮度应尽量调低，以看得舒服为最佳；4建议尽量采用俯视电脑的方法，俯视能在一定程度上预防视频终端综合征；5常吃柠檬、蓝莓、果仁、动物肝脏等食品，既可增加体内的抗氧化物质，又可有助于护眼；最后一招，就是勤眨眼，保持眼部湿润。
视频终端综合征
很容易发展成干眼症
严重者甚至需要手术治疗
所以为了眼睛健康
还是尽量少用电子产品
眼睛伴随我们终身
一定要好好爱它！
综合整理自现代快报、ZAKER南京、科普中国、新华网科普
编辑/晓燕
责编/继成
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