一次几个孩子团聚，隔壁家婷婷不停眨眼、挤眼皮，看着让人感觉非常难受。询问才得知，孩子最近因为晚上关灯后偷看手机，已患上干眼症，滴眼药水快两个月了不见好，视力已下降，学习也受影响。
患干眼症的孩子，大多数都是看手机所致
通过咨询得知，这种眼病的症状是眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、常常流泪，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
据报道，医院眼科的就诊“主力”，医院眼科就诊人群中，超65%为儿童，原因多为长期使用电子产品导致的用眼过度。
手机屏幕很伤眼晴，看二十分钟眼晴就很难受
市面的中高端手机全都换成P或2K的高分辨率屏幕，大部分还是LED自发光屏幕。自发光的屏幕就相当于屏幕是手电筒的灯泡，你看这种屏幕相当于直视手电筒，眼睛很快会疲劳。再者，小面积（手机的屏幕跟电视比）高分辨率屏幕也是造成眼睛疲劳的罪魁祸首。
现在的手机厂家之间为了竞争，竞相推出高配置的手机，因为普通老百姓在购买之前也是在对比各个手机的配置，这就导致了高分辨率的手机屏大行其道，个人感觉，高分辨率屏会导致眼睛快速近视，所以对于孩子来说并不是好事
两眼有视力差的孩子，长时间看手机伤害会更大
经过两年的研究，同一部高分辨率的手机，两眼视力一样的人看疲劳度会低一些，很多人不知道自己左右眼的视力存在视差。视差在50-度的，应该还能勉强看十几分钟的高分辨率手机，如果视差50-度，视力低的那个眼睛再有散光的话，那么看几分钟高分辨率的手机眼睛就会出现鼓涨，继而引发视神经高度紧张而导致眼球疼。
看我这篇短文的人一定要去测一下自己左右眼的视力，以及看看有没有眼睛有散光！一般视力差的那只眼容易出现散光。
用手机一定要控制时间，切不能在光线不足处看
一同事说，生了二胎，晚上为照顾孩子，有半个月的时间总是关着灯看手机，导致双眼出现干眼症的症状，白天看电脑眼睛都发胀。他与文章开头提到那个小孩一样，都是晚上关灯看手机。人在一般情况下，1分钟眨眼约20次，使用手机时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼，导致泪液分泌减少和泪液成分改变，更严重者造成角膜上皮的脱落。
就算不关灯看手机，千万要控制孩子看手机的时间，最好10分钟能休息一下，每天总时间控制在40分钟以内，看完之后做眼保健操，远眺，同时注意坐姿。
有专家说，不应该禁止孩子看手机、玩游戏，因为随着科技的发展，将来孩子的工作、生活可能离不开手机，也可能工作如同玩游戏，适龄的孩子应早点接触。凡事堵不如疏，玩手机必须有一个限度，特别是孩子，不能沉迷于手机，同时手机作为现在科技产物，想要禁止他们玩也是不现实的。
因此，没有必要禁止孩子玩手机，只是要限定玩手机的时间，且前提是孩子完成任务的情况下，做到劳逸结合，切莫伤了孩子明眸的双眼。
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