来，隐形眼镜的佩戴者们，请好好看看自己的眼睛。
据每日新闻报道，疾病预防控制中心刚发布一项报告，强调了睡觉时佩戴隐形眼镜以及长时间佩戴过期隐形眼镜的危害。
??也许你是一个轻度佩戴隐形眼镜爱好者，??也许你已经戴隐形超过二十年了，??也许你戴上隐形就感觉很舒适，??也许你戴隐形的时间每次都坚持不了三分钟。但不管你属于哪一种，都要开始重视对眼睛的保护了。
很多人习惯睡觉的时候不摘隐形眼镜，其实这完全可以理解。有时候你可能想的只是小憩一下，实在懒得摘。然后日复一日，你会发现即使不摘隐形眼镜，眼睛也没出什么问题。然而，当有一天你的好运用光时，所有之前偷过的懒就会全部送上门来。戴隐形眼镜睡觉的坏处就是，人们对角膜炎引起的不适并不敏感，一旦感觉眼部不适，问题往往已经比较严重了。长期不摘隐形眼镜可以导致角膜溃烂，严重时还可能导致失明。
根据研究，近五分之一的隐形眼镜佩戴者都会因为相关的眼部感染而导致严重的眼部损伤。包括角膜创伤和视力下降，严重的还需要角膜移植手术。在这些患者中，10%以上人需要进眼科急诊或紧急护理诊所进行救治。然而，四分之一以上的感染者本都可以避免，只要他们不在睡觉时佩戴隐形眼镜或是长期佩戴过期的隐形眼镜。
所以，请坚持按照以下这三个基本规则佩戴隐形眼镜，保护眼镜健康。
1.不要在睡觉时佩戴隐形眼镜。即使是半小时的午睡时间，也会增加六至八倍眼部感染的风险。眨眼对隐形眼镜佩戴者具有降低角膜受损的作用。然而睡觉时无法眨眼，就算是打盹的时间也会伤及角膜上皮细胞，引发角膜溃疡。目前，虽然有一些隐形眼镜标注了睡眠中可以佩戴，但安全起见还是应与眼科医生讨论确认后再佩戴。
2.勤换隐形眼镜护理液。每次摘下隐形眼镜时，要将它们放在干净的护理液中。不要重复使用隐形眼镜护理液，因为溶液一旦被接触，就会产生细菌。所以，千万不要吝啬对清洁护理液的使用，勤换护理液会帮助你有效清洁附着在眼镜表面的病菌，同时也要定期清洗更换镜盒，保持眼部卫生。
3.别把日抛当月抛、月抛当年抛使。有时候，人们很容易延长隐形眼镜的使用期限，然而，这样做可能会引发感染的风险和其他并发症。由于细菌和蛋白质都积聚在镜片上，沉积久了镜片表面会滋生大量细菌，即使清洗也不能完全清洗干净，所以很可能引起眼部干涩、疲惫、模糊、水肿等不适症状，严重者还会患干眼症、角膜炎等疾病。所以，隐形眼镜标注的使用期限是有原因的。隐形专家也提倡，隐形眼镜佩戴时间越短越安全。
制作人：kqkq
（转载请注明瞧纽约）
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