这是氢幂语的第-5篇文章
经常会看到有人问，吸氢气，喝氢水到底是不是骗局？！
等我来给你解惑答疑吧！
关于氢分子医学的98个问答你想了解的都在这里（81-98问）吸氢可以辅助治疗老年痴呆吗？
研究证明氢气可以缓解脑老化、预防老年痴呆的发生，还可以遏制老年痴呆的病情恶化。长期吸入还有可能逆转老年痴呆的严重程度，改善老年痴呆患者的生活质量，减轻家庭和社会负担。
这里所说的打呼噜指的是睡眠过程中忽然停止呼吸，简称为“睡眠呼吸暂停”，这种情况会造成大脑和身体器官缺氧，有猝死的风险。很多研究证实氢气可以改善氧引起的各类器官损伤(心脑肾脏等)，人群研究证据也发现每天吸氢以后睡眠呼吸暂停出现的次数和时间都有减少。
人体形成囊肿、结节和息肉的原因比较复杂，与遗传、环境、饮食和内分泌等等都有关系，有些结节和息肉可能存在恶变的风险，医院随访观察，很多人对这些检查结果比较紧张。
这些问题的形成原因复杂，目前还没有相关的研究证据，只是有案例证明长期吸氢喝氢水以后肺结节、乳腺结节、甲状腺结节以及胆囊息肉、肠息肉等出现缩小甚至消失的情况。基于氢气安全性的基础，建议大家坚持长期使用，有氢气保驾护航，至少这些问题恶变的几率会大大降低。
有研究证实氢气可以抑制肾结石的形成，减少石对肾脏的损伤，主要是预防作用。小的肾结石是通过大量饮用氢水可能会促进排出，如果有大块的肾结石，医院冲击波碎石后排出。
氢气对前列腺炎有较好的改善效果，这是有研究证据的，针对前列腺肥大有很多的应用案例，证明坚持每天吸氢气喝氢水，前列腺肥大问题有改善，对尿道的压迫程度减轻。所以建议前列腺肥大的人群可以尝试。
不可以的，氢气吸入从浓度方面计算虽然要高于喝氢水，但是喝氢水可以调控肠道菌群，对很多肠道疾病有预防作用，这是氢气吸入无法替代的。所以建议，吸氢气和喝氢水要双向结合，效果更佳。
吸氢可以减轻肿瘤放化疗的副作用，近期的动物实验研究发现长时间吸氢可以抑制肿瘤细胞的增和转移。我们尝试给肿瘤病人吸氢结合喝氢水，目标是延长他们的生存期和改善生活质量。不能说氢气对肿瘤有治疗作用，不过氢气应该是肿瘤治疗过程中的一种有效辅助手段，减轻癌症引起的痛苦，尽可能的延长生命。
尿蛋白是尿常规的一项指标，也是尿常规检测中最重要的指标，我们经常说如果尿液中发现红细胞白细胞一般都不算大问题(通常是尿路感染)，但是尿蛋白阳性往往代表肾脏发生了病变，故临床可依据尿蛋白阳性的多少来判定肾病损伤的程度以及肾病治疗的效果。尿蛋白“2+”一般说明肾脏损伤比较严重，一定要有控制并消除，防止病情恶化进展。
氢气能够防护化疗、抗生素、缺血和结石等各类因素引起的肾脏细胞损伤，我们在研究中发现，吸氢以后肾脏的浓度相对比较高。目前有较多案例证明，对于出现尿蛋白的肾损伤人群，吸氢可以有效减少尿液中的蛋白含量，修复和改善肾脏功能，建议尿液检查发现蛋白的患者尽快吸氢来控制病情。
这里引用尊敬的钟南山院士的观点“氢是一种对因治疗的手段”。所谓的对因治疗，是指氢气可以从根本上调整细胞的功能和状态，表现在外就是各种指标逐渐趋于正常。但是身体的问题比较复杂，调整过程中必然出现各种指标的波动，这是一个过程。
举个高尿酸的例子，喝氢水以后肾脏排泄增加，血液中的尿酸被排出后血尿酸浓度开始下降。根据化学专家的理论，氢可能可以促进已经沉积在关节中的尿酸结晶(即痛风石)溶解，溶解后的尿酸会进入血液，表现出来的就是血尿酸的浓度增高，然后排泄后又有所下降，这个波动在细胞的尿酸代谢调整到正常状态之前可能一直存在。
综上所述，各项检查指标在身体调整过程中出现波动是一种常见的现象。坚持使用氢一定时间，身体经过有效的修复，这些指标最终会稳定下来，这也预示着身体达到一个比较好的健康程度。
日韩科学家证实氢水泡澡可以预防紫外线引起的皮肤损伤，减少皮肤皱纹，减少皮肤的色素沉着，美白皮肤。人群研究发现泡氢水澡结合饮用氢水可以缓解牛皮癣的皮肤症状，对过敏性皮炎和疱疹也有效。
泡氢水澡的氢水浓度一般在1.0ppm左右，时间一般在15-20分钟，由于频繁泡澡有可能破坏皮肤的皮脂层，一般建议一周1-2次的泡澡比较好。
这是一种比较新颖的方法，在进行身体高温蒸汽调理的过程中，在蒸气舱内实现空间浓度为2%左右的氢气，在高温蒸气打开毛孔的过程中，氢气可以通过皮肤进入机体。
氢气泡泡浴是建立在氨基酸气泡浴基础上的一种方法，氨基酸在气体冲击过程中会形成细小的微米级气泡，应用发现含有一定量氢气的氨基酸气泡可以更好的清洁和调理皮肤，对皮肤色素沉着和激素问题都有较好的改善效果。
漂浮疗法是美国近十年最新发展的综合心理治疗，此疗法让受试者十分轻松的漂在漂浮液中，肌肉可以达到深度放松，对于消除紧张、焦虑、头昏、失眠等症状有“立竿见影”的效果，且有“维持效应。”
可以通过吸入氢气、喝氢水、吃氢化食品、泡氢水澡等等方法进行氢气干预，目前的研究证实，每种干预方式都有自己独特的优势，在针对全身性疾病进行调理的时候，建议尽可能多的结合各种方式同时进行，比如边吸氢气边喝氢水，效果可能会更好。
形象的比喻一下，在屋子里有一个垃圾堆，为了不生苍蝇，我们需要不停的给垃圾上喷洒农药，这样只是暂时控制，最好的方法是慢慢把垃圾清理出去。在清理垃圾的过程中，不可能做尽可能的不影响生活。
人体细胞在恢复健康的过程中，也要清理和调整一些代谢废物，过程其实和清理垃圾类似。还是那个观点，氢气是针对整个机体的全面调理，需要接受它在对因治疗过程中的身体反应和缓慢的改善程度，坚持长期使用。
遇到调理反应不要紧张，放松心情，想象身体的各个组织器官正在逐渐恢复健康，另外尽量在出现这些反应后减小使用剂量，给身体一个适应的时间。
实验研究证明氢气环境中线虫的寿命延长数倍。长期饮用富氢水，全面提升健康水平，显著改善亚健康症状以及预防慢病的发生，少生病特别是预防慢性病必然可以让人更长寿。太田教授研究了十年氢气也喝了十年的水素水，看看十年后的变化就不难理解氢气抗衰作用之神奇。
氢医学研究奠定了产品研发的基础，目前在国内，基本的氢产品都已经在市场上完善，包括氢水、氢化食品、氢水机、氢水杯、氢气机、氢泡浴机、吸氢机等等，由于大众对氢气的认知度还远远不够，氢产业的推广还需要一定时间，氢产业发展刚刚起步。
年开始，美国国家宇宙航空局(NASA)开始了对氢的医学研究。目的是为了保护宇航员免受宇宙射线的伤害。美国学者把以往的氢气研究成果进行整理汇总的论文发表后，创下了极高的浏览数量，各国官方也批准将氢作为食品食用。在亚洲，由于有中药的传统，因此更容易接纳具有多种功能的氢气。
在韩国的疗养胜地，还修建了配备有氢气的客房、可泡富氢水澡的大小泳池及整个水疗馆、制造氢的治疗型特制富氢水水疗房。在对治疗以特异性皮炎为代表的疾病等做出巨大贡献的同时，提供一个宁静的治愈心灵的场所。
脑中风康复、帕金森症、老年痴呆、严重失眠、脑衰老、脊髓损伤修复、手术性脑损伤、神经性疼痛、抑郁症、脑瘫、一氧化碳中*脑病、心肌梗塞康复、打鼾、高血压血管损伤、血管手术后恢复、冠状动脉粥样硬化、心肌炎、心律失常、心脏骤停、结肠炎、胃炎、慢性胰腺炎、预防消化道肿瘤发生、脂肪肝、肝硬化、糖尿病及并发症、肥胖、高脂血症、骨质疏松、高尿酸、便秘、尿*症、肾结石、肾炎、卵巢早衰、各种肺炎、哮喘、慢阻肺、肺纤维化、牙周炎、耳聋、白内障、视网膜病变干眼症、空腔溃疡、过敏性鼻炎、皮肤疾病、风湿关节炎等。
氢