作为上班族的你，是否经常会出现眼睛干涩、眼痒、血丝、流泪甚至眼胀痛的不适症状？这很有可能是因为，我们几乎每天都会使用的电脑、平板、手机等等对视力造成了伤害。
上班族长时间盯着荧幕，荧幕会发出波长短且能量强的蓝光，造成眼疲劳，长时间的眼疲劳得不到治疗和缓解，极有可能对眼睛造成不可恢复的伤害。
根据日前发布的《不良用眼习惯调查报告》显示：超过80%的受调查者每天使用手机、平板电脑等电子产品的时间超过4小时。4小时以上的电子产品使用时间，极有可能会造成视疲劳。日复一日的视疲劳，对眼睛的伤害是不言而喻的。如果大家还不能量化自己的电子产品使用时间，可以打开手机查看自己的每日屏幕使用时间。看到的结果是不是会很扎心？单手机一项，很多人的每日使用时长就超过了4小时，还不包含日常办公必不可少的电脑。
对于上班族而言，由于电子产品的过度使用诱发的干眼症高居榜首。这一项疾病，年中国已有3.6亿患者，下一个，是不是你与家人？你确定自己与家人，眼睛真的没生病吗？日常，我们忙于保养、健身、护肤，却忽略了保护自己的眼睛。眼睛，是人体获取外界信息的主要器官，整个获取量占到总信息量的90%以上。试想，如果眼睛不能正常工作了，我们的世界会是怎么样？并且，有一个更扎心的事实，有的眼部损伤是不可逆损伤。如果一味忍耐和放任，也许等到想要治疗的时候，却为时已晚。所以，请从现在开始关爱我们的眼睛，