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什么叫做干眼症
我们眼睛的泪液分泌减少，质量出现异常，它的稳定性减低，引起的一系列症状和眼表损伤。干眼症主要是指眼部的不适应不舒服症状，它没有眼部太明显的损害，这就叫干眼症。
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干眼症发病的原因
看书看电脑时间长了眼睛就累，眼睛经常怕光，眼睛发涨了，眉头痛了，有异物感，这都可能是干眼症。老年人主要表现为阴虚、泪液分泌少，但现在年轻人越来越多的主要是生活和工作的不良习惯有关。
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爱眼问答你问我答
Q老人常说吃猪肝护眼，这个肝脏与明目是否有密切的关系？
A对，这个说法是有些道理的，尤其是猪肝，它是最养肝血的，如果像干眼症这样肝的阴血虚的情况吃些猪肝是有好处的。
Q喝枸杞茶可以明目，是这样吗？
A枸杞确实是有养肝明目的作用的，但是它主要是对于偏阴虚这样的眼病是有效的，但是阳虚用枸杞的话恐怕达不到这样的作用。
Q做眼保健操是预防近视还是只能够帮助治疗近视？
A总体来说，能够控制或者延缓近视的发展过程，解决视疲劳，改善假性近视，但是要是说治疗近视这个是达不到这样作用的。
Q我们在生活当中该怎样预防干眼症？
A首先第一点就是要少吃辣的，像年轻人爱吃北方的麻辣烫，水煮鱼小龙虾这些东西，慢慢地会出现这种干涩，酸痛、怕光、疲劳症状。
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爱眼小贴士
第一点：要早睡觉，不熬夜，尽量在十点半以前睡觉。
第二点：十点要止吃。
第三点：饮食尽量是清淡和温热的，少吃辛辣这些食物和白酒。
第四点：要用电脑的时候，隔一段时间休息一段时间。
第五点：提倡经常体育锻炼，但是避免大量出汗，一出汗就会伤肝血。
第六点：来菲份眼健康调理中心开始护眼
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