你是不是屏奴？
来对号入座吧：
到个新地方先问WIFI密码，
边吃边看手机，走路看手机，
睡觉前刷屏，还没睁眼先摸手机，分分秒秒离不开……
机不离手，眼不离屏，
这样折腾眼睛，会引发视疲劳，
不加以重视的话，会引起可怕的后果
长时间看电脑、手机，对眼睛的影响是非常明显的，会引发视疲劳。视疲劳主要症状有眼睛干涩、畏光、流泪、恶心、呕吐、眼里有异物感等等。
视疲劳早期是可逆的，通过休息，注意用眼卫生等方式，可以逐渐缓解。但是如果不注意的话，会引发长时间或永久性的视力损害。
1、视疲劳是不是严重到一定程度就会导致干眼症呢？
当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适应，进而发生干眼症。
视疲劳和干眼症有时不能完全分开，有些共同的症状，如眼睛干、流泪等。二者可以平行、可以互为结果、可以互相加重，导致恶性循环。预防干眼症用眼的健康卫生很重要，其它如多闭目养神、多眨眨眼睛、保持室内空气湿润也是非常有效果的。
2、为什么坐车看手机、看书会出现眼睛疼的情况呢？
静止时看东西，视线是固定的，一般不会产生不舒服；但当不断运动时，目标在移动，明亮度在变化，图案、色彩也在变化，会加重眼睛所有肌肉的负担，加重视疲劳，严重时会出现眼睛疼痛、头疼恶心、呕吐等症状。
3、怎么区分视疲劳和青光眼呢？
从临床上来看，青光眼，尤其是角型青光眼，其有些症状如眼疼、眼红、流眼泪等等，是很容易和视疲劳混淆的。
馆主是一枚热爱生活、热爱学习并懂得自律的姑娘
禅意风的艾灸小馆“春花已开”
在其原本已经很忙碌的主业基础上
在夹缝中捕捉时光的身影
倾心打造
忧患和焦虑
变得像空气一样
弥漫在社会的角落里
而成本低、效果好的~
~比如读书~可以养心~
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~比如艾灸~可以养身~
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馆主将会用对待生活的态度
用带有自己印记的独特方式
后续
本