--GOODMORNING--
打
工
人
再苦再累,都要照顾好自己
对于打工人来说手机、电脑几乎不离身但持续看了一天电子产品眼睛往往总是泛着血丝因此伴有着许多不适如眼睛干涩,异物感,视线模糊
WORK
引发眼睛发红主要有两种情况1
结膜下
不适出血
有可能是血压突然升高,或者剧烈咳嗽、打喷嚏、便秘、提重物、使劲揉眼等,引发了结膜小血管破裂。
2
结膜血管
扩张充血
有可能是原发结膜炎引起(俗称红眼病),或其他原因导致,如干眼症、隐形眼镜佩戴不当、眼镜进异物、青光眼、虹膜炎、巩膜炎、角膜炎等。
如何缓解或治疗红眼症
如果是因为
长时间用眼不当导致
优先考虑干眼症
改善用眼和生活作息习惯最重要
注意休息
建议用眼40分钟至少休息5分钟,这5分钟可以闭眼休息、做眼保健操、用热毛巾/蒸汽眼罩热敷,或者眺望远处缓解疲劳。
药物缓解
如果改善用眼习惯仍不能缓解,建议使用药物治疗。最常用的有人工泪滴以及消炎类眼药水,可以补充眼睛缺失的水分,维持泪膜稳定,减轻血管充血,有效缓解眼睛干涩、异物感、视线模糊等症状。
当然如果情况更加不适,需要再医生指导下根据病因给予相应治疗。
打工虽重要,但身体更重要
希望全体小英健健康康~
要爱护好自己“心灵的窗户”哦
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