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公司办公地，居住两相宜。
上下共两层，一起平。
四室两厅卫，楼上可起居。
电梯8楼口，进门办公区。
步梯通二楼，公私好分离。
空调热水器，房内设施齐。
宜昌金东山，家具城2号楼。
20元/平起租，超值性价比。
美居看房向
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随着信息技术飞速发展，电脑、手机、电视等电子设备的广泛普及，人们生活和工作都离不开电脑，从事文字及其他近距离用眼工作的人越来越多。长时间面对电脑，眼睛受到的压力也越来越明显，过度用眼会导致眼睛疲劳，从而造成眼睛干涩，这时候就更加需要注重对眼睛的保护。那么眼睛干涩吃什么好?
一些新鲜蔬果能够起到护眼的作用，缓解眼睛干涩，比如以下这几类：
1.多吃富含β-胡萝卜素的蔬果
缓解眼睛干涩，可以多吃胡萝卜、红薯、木瓜、杏等蔬果，这些蔬果中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素能够在人体内转化为维生素A，补充维生素A能够增强暗适应能力，缓解眼睛干涩。
2.多吃富含叶*素的绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中富含叶*素，而叶*素可以吸收有害的蓝光和紫外线，保护眼睛视网膜和晶状体。在各种绿叶蔬菜中，羽衣甘蓝的叶*素含量最多，每克约有11.4毫克。其次菠菜也是另外一个很好的叶*素来源，每克中含有7.9毫克的叶*素。所以，可以多吃一些绿叶的蔬菜，可以补充叶*素，保护眼睛。
3.多吃富含花青素的蓝莓和黑莓
蓝莓和黑莓中富含花青素，具有抗氧化的作用，可以保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害。而且还能够保护眼部外周循环和毛细血管，缓解视疲劳。每天可以吃两把蓝莓或四匙黑莓即可。
除此之外，也可以食用汤臣倍健健视佳越橘叶*素。健视佳越橘叶*素精选优质原材料。选用生长在海拔多米美洲万寿菊提取的叶*素酯，叶*素酯含量更丰富，能够在人体内高效的转化为叶*素，比普通叶*素稳定性更好，吸收效果更佳；
总之，眼睛干涩需要加强眼部营养，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以每天来一粒健视佳越橘叶*素，补充眼部营养更方便！除此之外，也需要养成良好的用眼习惯，比如多眨眼，适度用眼，注意休息等，都有利于缓解眼睛干涩。
本产品不能代替药品
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