早上起床时完全睁不开眼
眼里总有层雾
像有沙子在眼睛里面摩擦
并伴有疼痛感
双眼还止不住地流泪
……
这些症状你是否有过？
如果答案是肯定的，
那么，你一定要警惕了！
小心，被干眼症找上！
23岁小林是一名刚入行的文案，每天都要做大量的文字工作，需要一直在呆再电脑前。天气冷了之后办公室开了空调，她经常觉得眼睛很干，特别是看电脑稍久一点，就会觉得眼睛刺痛。
12月18日下午，她更是不停流泪，甚至无法睁开双眼。
经检查，小林被确诊为干眼症。
为何突然患上干眼症？冬季天气阴冷干燥导致泪液蒸发增加，加之长时间紧盯电脑，眼睛眨动次数减少，眼球得不到充分的湿润，加速了眼表水分的蒸发，从而造成眼睛出现干涩、不舒服，从而诱发干眼症的发生。
干眼症已成“流行病”
干眼症是由于泪液量的减少、质的异常导致泪膜稳定性降低，同时伴有眼部炎症或不适，从而引起眼表损伤的一种疾病。
通常，干眼症发病率女性高于男性，老年人高于青年人，国际上发病率约在5.5～33.7%不等，其中美国10—15%，日本17%，澳大利亚10.3%。干眼症在我国范围内的发病率为21%~30%。
10个病人3个眼干
据医生介绍，最近来门诊的患者，10个里面有3个是因眼干就诊。以前一般多发生在老年人中，随着互联网、手机等的发展，由视频终端造成的干眼，在中青年群体（甚至青少年儿童）中越来越多。
哪些是高发人群？
在干眼症患者中，有一半以上是因过度使用为电脑、平板、手机等引起的。
年龄：老年人是干眼症的高发群体，是因为老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的人群中约有75%患有干眼症。
激素改变：绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕药的女性因激素水平的改变可产生干眼症状。
疾病影响：如发生于眼部的各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症疾病或类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等全身性疾病。
常见症状包括：眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感等，较严重者眼睛会红肿、充血等，这种损伤持续过久可造成角结膜病变，并会影响视力。
干眼症很多都是自找的
现代社会越来越多的生活方式也对干眼症产生很大影响：
①网红眼药水会越滴越糟
如今，很多年轻人常把干眼症误当炎症来对待，于是网购眼药水。可是，这些网红眼药水成分非常复杂，对眼表刺激非常大，反而加重不良反应。
实际上干眼治疗需要不含防腐剂的人工泪液，如果合并一些炎症，还要根据情况使用一些激素药物，用药种类、频率都有讲究，所以小康妹儿建议大家购买眼药水最好在医生指导下进行，以免加重病情。
②长期佩戴隐形眼镜
经常带戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
③长时间用电子产品或阅读
经常长时间使用电脑、长时间看书阅读、长时间观看电视或电子视频、经常驾驶车辆，会导致用眼过度，缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。
④纹眼线
有些女性喜欢纹眼线，这可能也会影响睑板腺功能，从而导致。
不要小看干眼症，单纯的眼部干燥不至于失明，但如果有干燥综合征、红斑狼疮等全身性疾病，干眼最后还会造成视力损害，所以严重的干眼还要